身体のリフレッシュ
皆さんこんにちは！！
人間の細胞が代謝して入れ替わるのは
およそ180日、約半年と言われています。
しかしこれは
「バランスの取れた食事」
「十分な睡眠」
「適度な運動」
の3つが出来ていて、スムーズに新陳代謝が行われた場合の日数です。
みなさんはこの正しい生活習慣、出来ていますか？
生活が偏れば偏るほど細胞の入れ替わりは半年から遅くなります！
もしかしたら、このブログをご覧のアナタの体は
１年以上前の老化した細胞でできているかもしれません！！
そんな細胞が老化している状態だと
疲れが残って体がだるいー、なんてことになります。
そんな時は荻窪北口接骨院にご相談ください！
お一人お一人に合わせたオーダーメイドな施術で疲労を取り
体の歪みを整える事で代謝をすすめることができます！
みなさんのご相談お待ちしております！
JR中央線荻窪駅東口よりすぐ
荻窪北口接骨院
東京都杉並区天沼3-1-1 関根ビル1F
TEL:03-6276-9550
