これからの季節･･･（気候と体調）
皆さんこんにちは！
10月も下旬を迎えました！
今年の秋はまだまだ気温が安定しないですし、
何より台風の多い天候が目立ちますね！
台風の影響なのか急に暑くなったり、寒くなったりなど
体調の面が不安になります！
また乾燥した空気や天候のせいか、
気圧の変化も体調管理には影響が出ます！
特に神経のバランスの乱れから来る症状が多いですね････
後は、身体の冷えから来る筋肉が固まってからの痛みに注意ですね！！！！！
また季節的にも、スポーツをされる方が増えます！
スポーツをする際は、充分に身体のストレッチを行ってから始めましょう！
怪我には気をつけてくださいね！
後は････
身体を冷やさずに身体のケアをしていきましょう！！
何か困った事がありましたらお気軽にご相談下さい！！
荻窪北口接骨院
東京都杉並区天沼3-1-1 関根ビル1F
TEL:03-6276-9550
