産後骨盤矯正
出産後の骨盤を治さずにそのままにしておくと、
確実にお尻が大きくなってしまいます。
洋ナシ体型の見るからにオバサン体型になってしまうんですね。
体重は出産前と同じでも、お尻が大きいので
今まで履いていたズボンははけなくなりますし、
将来的に太りやすい骨格になってしまいます。
大きなお尻になりたくない女性は
是非骨盤矯正に取り組みましょう。
骨盤矯正のやり方として、自宅で簡単にできる方法から、
整骨院など専門の方に矯正してもらう方法までいろいろあります。
骨盤を正しい位置に戻すことで、
産後の大きくなったお尻を引き締める効果があります。
また骨盤を矯正することで、体の内側の筋肉が鍛えられ、
脂肪が燃焼しやすい体となりますので、
基礎代謝もアップし産後ダイエットの効果も期待できます。
